Pilatesle 2000 yılında tanıştım ve pilates egzersizlerini Türkiye’de uygulamaya başladım. Derslerime katılanlar üzerinde aldığım hızlı ve efektif sonuçlar, daha önce uyguladığım egzersiz metodlarından çok farklıydı. Katılımcılar kısa sürede kazandıkları yeni fiziksel görünümlerinden çok; vücutlarındaki hafiflikten, günlük yaşantılarını kolaylaştıran hareket konforundan ve zihinsel olarak kavuştukları rahatlıktan bahsediyorlardı. Pilatesin vazgeçilmez bir egzersiz metodu olduğunu anlamam uzun sürmemişti.
Tarih: 01 Mart 2025 - 02 Mart 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 07 Mart 2025 - 09 Mart 2025
Yer: EKİNOKS PİLATES STUDİO
Tarih: 08 Mart 2025 - 09 Mart 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 14 Mart 2025 - 16 Mart 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI
Tarih: 21 Mart 2025 - 23 Mart 2025
Yer: BAPS ANADOLUHİSARI EĞİTİM MERKEZİ
Tarih: 12 Nisan 2025 - 13 Nisan 2025
Yer: Shape Art Pilates Studio